自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/江羅 1 記得剛入大學時，我活得挺迷茫，壓根就沒想過要考研。和周圍人一樣，打算畢業后找份工作。當時想，那樣安分過日子，不必操勞，可以活得輕松。起初的想法很單純，圖個安穩。可一次偶然的機會，讓我慢慢改變了。 那是個大學軍訓的午后，我陪室友去圖書館借書。正巧，邂逅了趙姐。她是個文靜的女生，坐在一隅翻翻閱《海邊的卡夫卡》。我也迷戀村上春樹，于是跟她攀談。漸漸地，我知道了她在備考北大中文系。 當時，身邊的朋友常開玩笑說：“你看，這不是北大才女么?”她們語氣里帶著刺，充滿著輕蔑，讓人不舒服。趙姐顯得大度，并未多加理會，莞爾一笑后，做自己該做的事。 日子雖然單調，但她卻過得很充實。在那份平靜下，我看到了一份成熟。每次路過她的位置，看著堆滿的書，心里總會有些莫名的觸動。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一個夜里，走在昏暗的路燈下，她突然對我說，家里不讓她考研，她爸托關系，幫他找了一份國企的文員工作。十一月末時，由于壓力過大，她患了支氣管炎，耽誤了最佳沖刺時期。 得知她考試失利后，我發了一封郵件給她，里面寫了一段話：許多人過得很盲目，可能終其一生都不知道自己該干什么。你比他們要優秀，盡管失敗了，但也沒關系，至少你是在為自己而活。 再次遇見她，是在她離校時，也只是匆匆一個告別。之前的一些事情，我們沒有談論。似乎就在那么一瞬間，我們形同陌路，回到了原點。而她的那些掙扎，也成了垂死。 那一年，我從別人身上聽到了夢碎的聲音。 2（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在銷聲匿跡的那段日子，趙姐按照父親的安排，進了一家國企。但她并不喜歡那種壓抑的環境。由于學歷低，晉升空間小，她也看不到希望。當時，她背著家人，默默開始復習，但那一年，她考得更糟糕。 為了更好地復習，在第三年的暑假，她不顧家人反對，決定辭職，繼續走上了那條路。我曾傷感地認為，與她自此后便再無交集，但不料世事難料，她又重新坐在離我五十公分距離的對面。 萬一考不上怎么辦?我為她捏了把汗。 趙姐說，只管努力，剩下的交給命運。那段時間，看書倦了，她就跑到陽臺，看著窗外的繁華，吹一陣冷風，之后又悄無聲息回到教室繼續奮斗。 我很羨慕那些輕而易舉就成功的人。我不明白，對于我們這種不聰明的人，要有多努力才能走向成功。 我也曾在深夜哭泣，懊惱自己為何那么笨，為何一而再再而三地失敗。作為一個平凡人，我們要為夢想奮斗多久，要經受多少次現實的撞擊，才能抵達幸運的彼岸。 誰也不知道，但唯一能知道的是，自己現在一無所有。如果不努力，這一輩子也就那樣，在社會底層卑微地茍且。 那一年，趙姐的付出得到的回報。雖然沒有通過北大中文系的復試，但經老師介紹調劑去了北師大。通過復試后，她跟我分享成功的喜悅。 從趙姐身上，我看到一個小人物的掙扎。如你，或者我一樣，更如每個在繁華都市里生活的人。仿佛狗尾巴草，生活在城市的每個角落，或繁華，或荒蕪，堅強地成長。 我始終相信成功不會缺席，只會遲到。一個有夢想的人，無論走到哪里，都能活得精彩。 3 我考研失敗后，在職場混跡了一段時間，可依然感到不順利。在最困頓時，趙姐微信對我說：“你甘心么?” 那一年，我獨自背包來到一座陌生的城市，陌生的學校，住在一個陌生的房間里。仿佛浮萍，在這人世間里顛沛流離。 每天背著書包，穿行于陌生的人群中;面對墻壁，背著那些生澀的單詞。那時候，不光別人質問，連我都沒打算放過自己：那樣做真的值得么? 有人說考研不是唯一的出路，確實如此。但對于我這種貧寒出身的人而言，考研確實是唯一能承受得起，跨入更高層次圈子的入場券。 兩年的心路歷程，讓我明白了趙姐當年四面楚歌，不得不破釜沉舟的處境。而如今，她研三了，并且申請到海外讀博的機會。她踏入了夢寐以求的圈子，過上了想要的生活。而我，還走在披荊斬棘，前行的路上。 當結束了最后一場考試，趙姐電話問我考得怎樣。我說，還不錯。電話那頭的她，徹底松了一口氣，對我說“北京見。”那聲快慰，讓我忽然想起了風雨無阻的日子里，那一道道單薄的身影，孤獨前行。 是你，是我，同樣也是每一個懷揣夢想走在路上的普通人。 我們都一樣，平凡且倔強。 4 曾有位朋友對我說：“如果決意做一件事情，就不要再問別人和自己是否值得，心甘情愿才能理所當然，理所當然才會義無反顧。” 至今，我很難忘記每一個遲回的夜晚，也很難忘記每一個早起的清晨，看著日出，照耀新一天的開始。 曾經在論壇上碰到一位大叔，他在縣城當公務員。照他的話說，如果不試圖改變，一輩子也就是科員的命。他考中央黨校，用了五年。在最后一年，他以第一名的優異成績順利通過考試。 那位大叔對我說，當時心里頭還有一股勁，想要拼一把。可這一拼，就是五年。對于別人而言，五年很長，而對于他來說，卻仿佛昨天才下的決定。 這幾年的經歷，讓我深刻地明白，最漆黑的路，始終要自己走完。當熬過了一段又有一段的黑夜，你終將會看到黎明，以及那些遲到的風景。 如果這篇文章對您有幫助，請分享給身邊更多的朋友! +10我喜歡
月光皎潔普照山河大地，寂寥蒼穹悠遠深沉，虛空中明澈清晰的聲音，猶如深谷鐘聲，于心底蕩漾升起： “放棄繁雜的概念，柔軟心靈覺知，你要知道觀念與思維，是覺知分別所現意識，阻礙了心性的真實，你所見的一切，是心見到了心靈記憶，過去未來當下，是能見攀緣了幻見;思維的你，僅僅是蒙蔽在心靈上的灰塵，抹去灰塵，生命的實相即會展現;心在記憶中，所現夢境，而不掛夢境，見無所見，見無染見，離見遍見，于見中離分別，那就是我。” 我是如此簡單，簡單到無法以思維去分析;我的展現如此單純，單純到情緒無法染著;真理就在幻垢身心，于妄念習氣中，清凈隨順;佛性就在自我之迷惑，于欲望貪婪中，清醒明澈;沒有思維理性可以通向我，只因意識即本覺迷茫的顛倒;沒有行為可以還原我，只因心識分別即造作我的妄想;沒有經驗可以描述我，只因體驗是束縛我的鐐銬;一切都是本覺所為，本覺依繁亂呈現生生不息，在生命造作中，性空無掛。 “去愛你心中的敵人，要知道，任何敵人，皆是心性中仇恨情緒所幻現，覺知的錯愕，顯現出愛與恨，仇恨的心投射仇恨的相，猶如海水泛起的波浪，敵人與你的仇恨，原本是一體;愛你的仇敵，就是寬恕你自己，消散了仇恨的浪花安撫覺知的錯愕，寧靜平和的情緒，那就是我。” “一切愛侶親友，皆是心靈的宿債，猶如海面上，浪花泛起的泡沫，是心中的愛染折射我，成為你眼中的親友眷屬。清凈身心，不再被泡沫的喧嘩擾亂心智，泡沫散去，大海深沉不動，如虛空般映照身心，空融于無，那就是我。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） “開放你的心靈，不再用理性觀念的閘門，阻礙心靈覺照，生命之路，原本坦蕩，猶如晴空無有雜染，猶如月光未曾染色，因你的思維造作，給生命加以命運的起伏，在空曠的平原樹立起高山屏障，一絲疑慮，即是一道深谷;一絲貪著，就是一座高山;一念仇恨，就是狼蟲虎豹;一絲愛欲，就是沼澤湖泊。” “你忘記了原始的面目，磕磕絆絆，滿心艱苦行走在妄想的旅途，因為無明貪愛，所現孤獨無助的身心，心靈愛欲取舍，造就了生死夢境，塑造著災難煩惱，離開束縛心靈的貪婪習氣，就會見到我，我就是你原始的模樣。” 徹底放棄自我，就擁抱了生命的完整，生死長河皆是由你心性展現，釋放自我保護的恐懼，舒緩輕柔的心即大愛海洋，愛脫離語言，愛蘊涵真理，愛掃蕩邪魔，愛驅逐黑暗，愛是祝福，寬恕，與自律，愛是離舍的根本，是光明的流動，是安泰的喜悅，是極樂的滿足，是終結恐懼的神靈，見到內心深處的大愛，你就見到了我，依靠內心離我的奉獻，融化自我煎熬的堅冰，純愛照亮的身心，接納所有即是我的容顏。 我是純然無有造作，是裸露的喜悅，是自由的解脫，是明澈的當下，是輕柔的安詳;美好不足以描述我的燦爛，偉大不足以評價我的質樸。本覺是如此直觀，眾生見聞覺知就是我，可是眾生因所想所見所知，就是見不到我，只因為被眾生所見，污染了我的單純;本覺亙古自然，隨處皆是祂的身影，可眾生就是無法認識，只因頭腦的思慮，蒙住了心靈的眼睛。 “我是眾生原始的本覺，隨著生死夢境，清醒地伴隨著你們;我是眾生的喜怒哀樂，隨著妄想起伏，無染覺照那就是我，我是眾生見聞覺知，隨著你們的心靈覺受，意識分別，所現緣起緣滅，卻在生滅中如如不動，一切境界因心靈分別而升起，我在你的所見之中，清凈無掛;宇宙倒影著我，因妄想中你辨認了我，現出眾生原始的光明;我是你心靈深處，仇恨幸福，愛欲分別的體驗源頭，當眾生沉浸于生命的體驗，體驗卻擾亂自性祥和，體驗成為了你，遺失了本初無染純明，疑慮呈現出光明，覺悟體現出智慧，因分別而現世界，你是我的迷失，我是你的原本，我就沉睡在你的心底。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 世界倒映著本覺，本覺隨倒影而圓覺，煩惱即是菩提，菩提相伴煩惱，而性寂如如;眾生即是我，我即是眾生，眾生體證身心如幻，就在接近我;眾生思維諸法性空，就在尋找我，眾生體證自心現量，無垢染之心，那是我的身影，眾生熄滅思慮情緒，思慮融入自性明寂，離幻即覺，即是我夢醒之時，當下即永恒，我伴隨無始劫宇宙成住壞空，緣起性空那就是我;我安住虛空無量眾生心靈，于剎那妄想中熠熠生輝，眾生依身心幻業，折射我的性質，呈現命運起伏，眾生依疑慮煩惱，尋找我的道路，幻現八萬四千法門。 “意識因心性的緊張所呈現，情緒因焦慮的攀緣所呈現，覺知因心靈不確定之疑慮所呈現，自我因迷失的恐懼，緊縮感而呈現;所有的體驗本質皆是苦難，眾生即是諸種苦患所呈現業果，迷失了本性沉淪習氣煎熬，因為你迷失了原始本來，因為恐懼從而攀緣，為了證明幻心從而取舍幻境，猶如不會游泳的人掉入大海，拼命掙扎想要抓住救命的稻草，迷失在無明夢境之中的你，卻因為想要證實存在的真實，而迷失了原來的面目，你是迷失的我，我是覺醒的你，你是我在夢境中的尋找，尋找停息，那遠離疑慮，無需尋找的即是我。” 本覺未曾離舍眾生，眾生離舍自我，心無所得即是本覺。看到世界的眼睛，不因所看改變了能看功能;分辨善惡的意識，不因善惡改變了分辨功能;儲存對錯真假概念的記憶，不因真假概念，停止思維運行;感受悲傷或者喜悅的心，不因體驗覺受，而改變能體驗的覺知;心見上帝也見魔鬼，見性不因上帝而高貴，不因魔鬼而卑微，心靈所見一切，不過是心靈能見之性在波動;我以你的心呈現世界，世界熄滅于心，妙明輕安，那就是我，隨凈則凈，隨染則染，于十法界處處呈現，卻在一切名相中，落落清凈。 以眾生生滅因果，呈現我的迷惑;以世界眾生諸相，呈現我的生命;以諸法真理，呈現尋找我的道路;以萬物自然，呈現我的流浪;以微塵佛土，呈現我的煩惱;以眾生自我，呈現我的煎熬。 在生滅中觀察生滅的，就是清醒;清醒熄滅對生滅的觀察，就是覺悟;見與所見，無二無別，清醒與迷茫，無二無別，眾生與諸佛，無二無別，生滅與永恒，無二無別，真實與虛妄，無二無別，煩惱與菩提，無二無別，天堂與地獄，無二無別，輪回與涅槃，無二無別;覺與所覺，本來性空，見諸相非相，就見到了我;你的煩惱，就是我的妙覺。 “當佛教徒念經，口誦諸佛的名號，你要知道，他們所念的佛，那就是我;當上帝教祈禱天主，虔誠懺悔，你要知道，心靈所祈禱的圣靈，那就是我;當外道行者，拜火拜月，祈求神明加持，贊嘆造物主的偉大，你要知道，神跡之光，那就是我;老子稱我為道，佛陀說我是性，外道尊我為上梵，眾生追尋我為真理，依眾生不同的認識，所現認識我的不同眾生，眾生與我，卻是一體同心，認識我就有了你，熄滅你心就是我，在眾生分辨中，我無取無舍，無垢無凈，無生無滅，未曾遠離。” “本覺以一切展現，隨順因緣生滅，卻遠離生滅，隨順萬物更迭，眾生所見諸行無常，就見到了我;我伴隨眾生生死輪回，隨日月星辰更替，隨天地自然變化，眾生見到諸法無我，就見到了我;我在眾生心里，身里，意里，滲透眾生細微覺知，在妄念瞬息生滅中，剎那間如如不動，眾生思維萬法性空;熄滅妄念，性空無掛，那就是我。” 若想如實的認識我，就去煩惱中尋找我，煩惱與真理皆是我的身影，尋找真理的心，在煩惱中，看到了煩惱的源頭，就是心尋找到心靈自己，世界是心靈與心影在對話，心是我，影是你，你是我的呼吸，我是你的自性;大喜悅自深沉的舒緩中釋放，自我辨認的緊縮在舒緩中消融，當廣袤無限的喜悅淹沒了意識，覺性清澈的光芒，于無作意中朗然圓明，清澈不動自由極樂;心與影相合，煩惱與清凈融合，真理與虛妄熄滅，自我與世界寂滅，見與所見寂滅，覺與所覺寂滅，離于言說的當下，那就是我。 我遠離形體，以眾生萬物體現無所不在;我超越生命，以自然宇宙呈現生生不息;我沒有居所，以微塵佛剎所現遍際無窮;我遠離心識分別，以善惡、垢凈、高下、尊卑、美丑、生死，呈現自性平等無二;眾生于本覺中流轉輪回，因迷失自性之義，而沉淪在心性迷茫，所營造的煩惱苦海;本覺無相，依眾生相，呈現佛相;本覺無心，依眾生心，呈現清凈;本覺無住，依眾生因緣生滅，呈現圓滿不動;本覺無我，依眾生無明煩惱，呈現寂照圓覺。迷失了本覺，煩惱即名眾生，眾生覺醒了煩惱，煩惱即名菩提。眾生明心見性，則身心皆幻，幻本無生，無生即空，空無可得。你與我就是本覺，猶如滄海泛起泡沫，泡沫熄滅，大海巋然不動。 原本無你，原本無我，你是我的幻覺，我是你的本覺，我因你所現真理佛土，你消散了，我就融化在你的心底，心消散了，你我原本一體，于因緣聚合中，遠離生滅之掛礙;無智亦無得，無所得故，你與我，皆因夢境所現，夢境本自清凈涅槃。 迷即你，覺是我，迷幻消散，覺性本空，空中無色，即是圓照;因妄想彰顯出你與世界，自我即是靈魂之鐐銬，你阻隔了我的純然，妄想塑造我的恐懼成為你，你在我的夢境中流浪生死，當你徹底拋棄所有自我獲得，從覺知體驗中蘇醒了心靈，從意識思維中解脫了覺性，見無所見，覺無所覺，生滅寂滅，你就是我，而我卻從未來去，空性無可證得，見性無掛即是空;覺性不可攀緣，妄念熄滅即是覺。心無所得，心不可得，遠離顛倒夢想，是你原始的樣子，那是我最初的倒影。 修行道路在心地，仔細甄別心性真偽，破除我執傲慢，清凈身心貪欲，你的成就，即展現我的清醒，那無染無掛，純然無有造作的本初，那就是我擁抱你，你融于我，始覺擁抱原始本覺，我與你一體，從未分離。 安住于當下，離修，離證，遠離生命造作，當自我緊縮感，猶如云霧消散，本覺明空赤裸湛然，如陽光燦爛，普照心靈微塵，原來世界就蘊含在心靈深處，原來一切皆是心的幻化，因執取幻化，心有了自己，你卻忘記了心靈原始的面目，徹底放棄生命中所有的希望與恐懼吧，任何擁有皆是塑造業境的因果，舍離能舍，離無所離，離見遍見，覺所覺空，無所得心那就是我。 猶如雨滴回歸大海，大海融化于虛空，空融于無，無融于寂滅，當一念清凈，我與你消散于當下，世界原本是一場夢境，夢境蘇醒，卻實無做夢之人，不可說，是世界的本源，世界倒影著不可說，依倒影所現眾生與世界，實相卻在身心深處，遠離思慮言說，當身心世界盡皆融化于心，心只是一念，那就是幻境升起之處，諸法停息之時，宇宙眾生皆是你，生命卻沒有你的痕跡，你就是我，性自真如，寂靜涅槃，我與你，只因這一念幻現。 +10我喜歡
陽光很有用 陽光很有用，它照耀萬物。陽光也照耀著我，雖然我躲在樹葉下，它仍然讓我冒著汗水。汗水帶走了身體里艱澀的陰暗物質，我的眼睛不再潮濕。我的眼睛變的明亮。樹林里層次分明的景物。一條由陽光開辟的道路。路邊那絲絲分明的小草。如果那小草沒有陽光的澆灌就會枯萎。如果那些蟲子沒有陽光的誘惑就會一直躲在陰暗的角落里。他們豐富著我的視覺和嗅覺。他們讓我的心情也陽光起來。 陽光下，我看著你的眼睛。你的眼睛里有兩個太陽。一個是天上的太陽。另一個就是我。他們重疊起來，在眼睛里燃燒。火焰燒紅了你的雙眼。重要的是，順著陽光我終于看到了幾年后我們的生活。幾年后生活依然如此，萬物仍然像現在這樣存在。 2010年5月14日 變化著的事物 變化著的事物，總是難以把握。萬物總在變化著，你對此感到困惑。你不能像握住一個石塊一樣，把這一刻握在手上。即就是手里握著一個石塊，它也會改變位置、質地和其中的有效成份。什么事情都會隨著我們的心情而動。心不能停止。思考是永無休止的。我想你已經知道了這些事情。而這一刻你可能正在做夢，夢中的情境每次可能都不相同。有時輕松，有時沉重。夢中的色彩反復多變。你夢到了一些特殊的時刻。喜悅變為悲傷。幸福會長著翅膀飛走，生活會突然之間變的恐怖。啊，你肯定是存在于一個高速運轉的時空中。事件和事件之間要么擦身而過，要么激烈的碰撞、擠壓，摩擦的吱吱亂叫。你抽取自己的一根肋骨，把它彎曲成一個圓環，讓它在你的思維里滾動循環。你用它套住了什么，你套住了你想要的幸福嗎。即就是那個時刻已經在你手上，它的質量，它的色澤，重要的是它的組成肯定發生了質變。它有了一股發霉的味道，它不可能是過去的樣子了，因為萬物總是在變化著。 2010年5月16日 （美文精選網：www.meiwenjx.com） 偶然事件 偶然事件。當我想著的時候，事情就發生了。其實從開始我就想著這件事，想著這事情可能會發生，想著這事情肯定會發生。我想，只要我有耐心，心中存著信念，我肯定能讓這事情發生。雖然這事情能否發生不是我能左右的。但我想，我這樣一直想著的時候就會產生某種看不見的場，而我想要的事件就會束縛在這個場中。那些我想發生的事情就會受到約束。在我想要它發生的時候，它就會發生。 這種耗費心力的努力終于有了結果。雖然時間和地點稍微有點誤差，但事情還是發生了。我看到你了。如我所愿，我看到你微笑著從我面前走過。你那美麗的微笑光彩照人。這像是一個偶然事件，我有點不知所措。我不敢相信自己的眼睛。我不能相信這是真的。我的內心真的產生了某種力量。我真的已經建立了這個場，可以把你束縛進來。可以讓我想要發生的事情都能正常的發生。我不再需要什么偶然事件。我已經能讓那些偶然事件變成必然。 2010年6月4日 形象 頭腦中一直徘徊著某個形象。時間長了，那形象已經和我的思想熔為一體。吃飯，睡覺，工作，學習，她總是和我一起。我不能把她分離出去了。我思考，她也思考。我沉默，她也沉默。她就像空氣，時時刻刻纏繞著我。我想抓住她，但卻無從下手。她簡直就是我靈魂里的罪孽。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在那深不可測的夜里，在正午陽光燦爛的尖叫里，在我神經的每一個單元里，她都給我準備了足夠的激情。她不是一個具體的物件。我也不能把她填補在一行行的句子里。我只能在她的監視下，在我自己的監牢里折磨自己。 她不是我的貼身丫環。她也不是我的過去。她還健康地活著。她是誰。如果她有名字，我真想大聲叫出她的名字，讓她顯出原形。 2010年6月4日 碎紙片 她看信。看完了。再看。那信開始是一封信，看著看著就變成了一只鳥，在她心里亂飛亂叫。那鳥叫著叫著就變成了一團火，火不能熄滅。火從內到外，已經讓她焦頭爛額。這只是一封信，白紙黑字，她卻讀出了烈火。她再次看那信，對著那些字默默地哭泣。她想擠出眼淚，澆滅那團火。但眼淚是空的，里面沒有水。她撕扯自己。把火焰切碎。把羽毛塞進嘴里。 那天晚上，她把信讀成了碎片。碎片從她的手指間滑落時，她感到紙片鋒利的棱角。她想用睡眠彌合碎片。她躺在床上，感到黑夜也是破碎的。 2010年6月4日 站在山頂上 站在山頂上，會不自覺地看天空的太陽。會不自覺地想你。想你在那里，在干什么。想你會不會也正在想我。然后看腳下的草，看草葉上的露水。我想你會不會突然從樹葉間露出臉來，睜著露水般透明的大眼睛看我。我猛然間抬起頭。看到男男女女從面前走過。看到山坳里的霧。想到你也許正在山下，我如果有足夠的耐心，一定可以看到那張讓我朝思暮想的笑臉。我的眼睛明亮。濕淋淋的幽靈浸透了我的心。我的心狂跳著。我移動腳步，碰到草葉上的露水。露水滑入泥土。地下出現了一個暗斑。我對著那個陰暗的斑點嘆氣。眼睛酸酸的。我再次看天空的太陽。那是八分鐘前的太陽。我是在看太陽的過去。 2010年6月10日 無形 我看不到你，但我能感受到你。你一個人，正在河邊走動，你也看不到我，但你知道我一直在你身邊。你的嘴唇蠕動，手在空中搖擺。啊，我們一定是在時間和空間的曲面上被卡住了，一定是有某種力量改變了時間和空間的曲率，讓這種現象在我們之間發生。也許我們暫時還不能理解，這是如何發生的，但我們可以長期在這無形之中停留，感受我們相互的存在。這就夠了，而這其中的秘密，還是留給別人去破解。 +10我喜歡
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